Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Тыква желудевая, пюре, без соли |
250
|
85 | 1.7 | 0.2 | 15.5 |
Грибы жаренные с луком |
35
|
28.7 | 0.7 | 2.2 | 1.9 |
Итого | 285 | 113 | 2 | 2 | 17 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Грибы жаренные с луком |
30
|
24.6 | 0.6 | 1.9 | 1.7 |
Хлеб |
28
|
78 | 2 | 1.5 | 14 |
Тыква желудевая, пюре, без соли |
280
|
95.2 | 1.9 | 0.2 | 17.3 |
Итого | 338 | 197 | 4 | 3 | 33 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Тыква желудевая, пюре, без соли |
300
|
102 | 2 | 0.2 | 18.6 |
Грибы жаренные с луком |
44
|
36.1 | 0.9 | 2.8 | 2.4 |
Хлеб пшеничный из муки высшего сорта |
23
|
54.1 | 1.7 | 0.2 | 11.3 |
Итого | 367 | 192 | 4 | 3 | 32 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Тыква желудевая, пюре, без соли |
275
|
93.5 | 1.8 | 0.2 | 17 |
Грибы жаренные с луком |
38
|
31.2 | 0.8 | 2.4 | 2.1 |
Хлеб пшеничный из муки высшего сорта |
41
|
96.4 | 3.1 | 0.3 | 20.2 |
Итого | 354 | 221 | 5 | 2 | 39 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
каша гречневая |
123
|
115.7 | 4.8 | 1.2 | 21.4 |
Свекла, вареная |
54
|
23.8 | 0.9 | 0.1 | 4.3 |
Огурец соленый |
40
|
5.2 | 0.3 | 0 | 0.7 |
Итого | 217 | 144 | 6 | 1 | 26 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Тыква желудевая, пюре, без соли |
280
|
95.2 | 1.9 | 0.2 | 17.3 |
Итого | 280 | 95 | 1 | 0 | 17 |
Итого за день | 1841 | 964 | 25 | 13 | 165 |