Вот и подходит к концу 2019 год, и мне хотелось бы...

Вот и подходит к концу 2019 год, и мне хотелось был подвести небольшой итог нахождения на сайте. На сайте МЗР я с первого сентября с весом 75 кг, к концу сентября уже 72 кг (на средней фото в Турции), сейчас 68,5 кг. Я постепенно меняю свои привычки, отказалсь от булок и сладкого (хотя фрукты ем), перестала ежедневно покупать конфеты Рондо, которые ела по 2-3 пачки в день. Стала взвешивать еду, и записывать в дневник, по утрам взвешиваю себя, и также все записываю. Думаю в следующем году за счет дефецита калорий постепенно дойду до нормы.