Дневник питания и тренировок за 09.09.2015

Всем доброго дня! Мой рацион на сегодня практически такой же, как и вчера. Наконец-то дождалась и приготовила рыбку, наслаждаюсь второй день подряд на обед! Правда, как-то она быстро закончилась, придется готовить опять))) По жирам выходит, конечно немало, но зато вкусно и полезно))) Мне как раз хорошо - недостаток жиров остро чувствую по коже и волосам - пару дней недобора - и все дико сохнет! А на рыбку меня прям потянуло сильно, прям вторую неделю и с таким удовольствием ее ем! И переваривается она у меня легче, чем мясо!
В общем, хочу чтобы всем тоже было так же вкусно, как и мне))))
И полезно. 
И кубиков на прессе))))