Избавляюсь от `мусорных` продуктов

Решивши стать на путь праведный и пересмотрев свой рацион стала потихоньку избавляться от "мусорных" продуктов. Ну, с майонезами-кетчупами-жареным-жирным все просто - это я итак употребляла редко. А вот со сладким дело обстоит похуже((( Я - сладкоежка и тот ещё Винни Пух (в плане пристрастия к меду). Муж тоже сладкоежка, и у него, если нет каких-то печенек к чаю, то есть дома нечего... И, если к печенькам и тортикам я равнодушна, то вот конфеты я люблю. Не могу себе отказать хотя бы в парочке за день(((
Да, и ещё сейчас очень хочется мороженки! Спасаюсь сухофруктами и ... Мороженкой)))
признавайтесь, кто чем спасается от сладкой зависимости?

Ольга 06.05.2017 18:09

Могу сказать только одно: все можно, если оно вписывается в коридор МЗР, и нет перебора по углеводам и жирам из-за пирожных и конфет.

Ирина Фурман 06.05.2017 18:15

1-2 конфетки можно, если очень хочется Широкая улыбка

A. Catlover 06.05.2017 18:30

Можно всё, но нужно ли всё)

Татьяна Ершова 06.05.2017 18:35

Меня спасают фрукты и орехи с активией - вкусно, полезно и похоже на мороженное. А вообще заметила, что если захотелось сладкого и сразу съесть например, дольку апельсина или курагу или чернослив - потребность исчезает и организм доволен.

Елена 08.05.2017 23:29

Татьяна Ершова, тоже спасаюсь сухофруктами, дома всегда есть изюм и финики, почти всегда - курага. А вот мороженого хочется(( ничего не могу с этим поделать(( муж говорит, не парься - ты ж мать ( сыну только 8 месяцев, грудью ещё кормлю активно) А в летние-то вещи, добеременные влезть хочется..