Дневник тренировок за 16.02.2020

Добралась сегодня до своего любимого йогалатеса, но смогла одолеть только первую половину и медитацию, поскольку после жиросжигающих упражнений было сильное напряжение. Вечером планирую ещё немного йоги. Это идеальный план, но годится только для выходного, как сегодня)