Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Кофе растворимый, приготовленный на воде |
200
|
4 | 0.2 | 0 | 0.7 |
Вода |
200
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Молоко 3,2% жирности, стерилизованное |
40
|
24 | 1.2 | 1.3 | 1.9 |
Сахар песок |
15
|
59.9 | 0 | 0 | 15 |
Фасоль кидни красная, зрелая, консервированная, содержимое без жидкости, промытая водой |
195
|
236 | 15.8 | 1.8 | 28.9 |
Яйцо куриное |
105
|
164.9 | 13.3 | 12.1 | 0.7 |
Лук зеленый (перо) |
15
|
3 | 0.2 | 0 | 0.5 |
Подсолнечное масло |
20
|
179.8 | 0 | 20 | 0 |
Итого | 790 | 671 | 30 | 35 | 47 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Гречневая крупа ядрица |
80
|
246.4 | 10.1 | 2.6 | 45.7 |
Грудка терияки |
156
|
205 | 34.3 | 7 | 1.4 |
Огурец парниковый |
100
|
11 | 0.7 | 0.1 | 1.9 |
Итого | 336 | 462 | 45 | 9 | 49 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Творог детский фруктовый мультифруктовый 3,9% тм агуша |
100
|
106 | 7.4 | 3.9 | 10.2 |
Итого | 100 | 106 | 7 | 3 | 10 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Картофельное пюре по 1-208 |
150
|
112.5 | 3.2 | 1.2 | 22 |
Котлета по-Киевски [Globus] |
80
|
185.6 | 11.8 | 13.1 | 5.1 |
Салат (латук) |
30
|
4.8 | 0.5 | 0.1 | 0.6 |
Итого | 260 | 302 | 15 | 14 | 27 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Вода |
2500
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Итого | 2500 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Итого за день | 3986 | 1542 | 98 | 63 | 134 |