Иваныч
17.04.2021 19:48

Дневник питания за 17.04.2021

Всем привет. Готовил шурпу с говядины, в казане на костре, записать не смог, а самое что , в гриле угольном крылышки ,

Завтрак

Кол-во Калории Белки Жиры Углеводы
Молоко 4% жирности, топленое
290
194.3 8.4 11.6 13.6
Манка [Dobele]
16
52.5 1.6 0.2 10.8
Масло Сливочное Крестьянское 72,5% [Шекснинский Маслозавод]
2
13.2 0 1.5 0
Хлебцы Гречневые Хрустящие [Dr. Korner]
10
28 1.2 0.3 5.2
Паштет Печеночный [Groot]
16
55.2 2.1 4.9 0.2
Кофе молотый, сваренный на водопроводной воде
140
1.4 0.2 0 0
Молоко 4% жирности, топленое
90
60.3 2.6 3.6 4.2
Рулет белковый
27
26.5 3 1 1.4
Чтобы увидеть отчеты по питанию и график веса, необходимо войти.
 1 
Интересные блоги
Лучшие рационы
Новые рецепты