Блог
Войти
Marina
Блог
Кулинарная книга
База продуктов
Marina
05.03.2020 11:21
Ура!Ура! сегодня первый раз за неделю -200 гр Как...
Ура!Ура! сегодня первый раз за неделю -200 гр Как приятно видеть эти цифры 62.8 кг .по плану нужно 60 кг в идеале 59 кг
2
4
Поночка
05.03.2020 11:32
а с какого веса начинали?
Marina
05.03.2020 11:36
начинала с 15.01. 2020г с 66.7кг
Поночка
05.03.2020 11:44
Marina
, у вас очень даже не плохо получается) Мне программа рассчитала аж на 7 месяцев, с 64 кг до 55. Никогда не весила меньше 60 кг, почему то не получается. А почему - не знаю.
Marina
05.03.2020 11:55
у меня всегда был вес 56-57 кг при росте 162см . а когда бросила курить набрала до 66.7 кг. Теперь сгоняю.жир .
Предыдущая
Следующая
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Новые рецепты
Бородинский хлеб
Автор
Алексей
200
5.4
3.1
35.4
5
4
6
Куриные котлеты с кабачком
Автор
Наталья
185.6
35.7
4.3
1.2
12
2
3
Овсяноблин
Автор
Яша
196.9
9.6
6.2
25
7
3
0
Лучшие рационы
Танюра
2024-07-01
Калорийность:
1195 кКал
Витамины и минералы:
87%
Танюра
2024-07-03
Калорийность:
1190 кКал
Витамины и минералы:
86%
ГалинаЯ (ИМТ 24,5)
2024-07-03
Калорийность:
1285 кКал
Витамины и минералы:
90%
Интересные блоги
MaxLi
28-06-2024
Дневник питания за 27.06.2024
Дневник за вчерашний день. Прошёл девятый день ке...
3
137
Елена
01-07-2024
Дневник питания за 01.07.2024
Всем доброго летнего дня☀️☕️🌼🚴♀️👍 ВОДА, часть-9 ...
7
92
Анна
02-07-2024
Дневник питания за 01.07.2024
Дон🌞Сегодня половина дня прошла лёжа на диване с к...
11
86
Елена Петрова
03-07-2024
Вчера очередной пацан ` вышел в окно` с мехмата МГ...
3
69