Всем привет!!!💐🤗

Борщ с индюшатиной

Автор ГалинаЯ (ИМТ 24,5)

39.2

3.9

0.9

3.4

13

2 0

Глазунья с лососем и пармезаном

Автор Ирина

212.1

17.3

15.5

0.6

7

0 0

Смузи огуречный

Автор Светлана

11.7

0.4

0.1

2

43

1 0

Мария. Адепт 2500 ккал

18-05-2024

Полгода без МЗР

Чувствую потребность зафиксировать и оставить в ис...

34 136

Наталия

10-05-2024

Дневник питания за 10.05.2024

Сегодня был белковый низкокалорийный день. На мара...

3 94

ГалинаЯ (ИМТ 24,5)

15-05-2024

Дневник питания за 15.05.2024

Сегодня весь рацион спланирован, и взят с собой на...

16 53

Анна

11-05-2024

Дневник питания за 10.05.2024

49 лет! 🎂🎂🎂Мой странный день рождения наступил. По...

11 54

Алла

2024-05-04

Калорийность: 1296 кКал

Витамины и минералы: 100%

Елена

2024-05-13

Калорийность: 1252 кКал

Витамины и минералы: 90%

Марина

2024-05-10

Калорийность: 1196 кКал

Витамины и минералы: 84%