Вопрос про пивные дрожжи.

Доброго дня всем ... или вечера , не важно, главное доброго! С улыбкой

Я проанализировала итоги прошедших двух недель - обнаружила нехватку в рационе Цинка аж 40% Печально

И тут вспомнила, что видела в аптеке "Пивные дрожжи с Цинком".
Кто что может сказать по поводу восполнения нехватки Цинка с помощью добавки к рациону пивных дрожжей?

Злата 31.08.2012 20:34

ПИЩЕВЫЕ ИСТОЧНИКИ ЦИНКА:
Устрицы, пивные дрожжи, зародыши пшеницы, черника, семя тыквы, грибы, овес, лук, семя подсолнечника, чечевица, соя, сыр, крабы, мясо, яичный желток.

Maria 01.09.2012 02:51

крааабыыыы..... *замечтала* ... Широкая улыбка

Елена Васильева 02.09.2012 05:31

даже не знаю, мне говорили, что дрожжи пить опасно, можно "как на дрожжах" поправиться! Насколько это правда не знаю..!

Maria 02.09.2012 05:53

я вообще считаю дрожжи это враг нашему организму С улыбкой

... и не только фигуре

Злата 02.09.2012 10:05

вот вот... Печально

и терзают меня сомнения.... ладно.. буду рассматривать эту биодобавку на крайний случай, если так и не смогу выровнять рацион продуктами...

Maria 02.09.2012 10:18

меня сначала терзали, я давай все читать, мнения 50 на 50...ну и я давай на себе экспериментировать, исходя из эксперимента на мне и еще 3х подопытных постановили - флора кишечная совсем дрожжам не рада, испытуемая группа невелика, но вывод сделан - мы за тех 50% что против дрожжей С улыбкой

Злата 02.09.2012 10:23

Спасибо !

Чтож. Тогда мнение "против" дрожжей однозначно перевесило. Буду искать другие варианты.