Нехватка витаминов

skylay

09-11-2024

Считается, что если ты соблюдаешь правильное питан...

8 73

Dmitry Bat

09-11-2024

Альтернативные способы подсчёта калорий

Периодически кто-нибудь на этом форуме начинает ме...

13 60

Алексей

15-11-2024

Шёл третий месяц сыроедения, то есть питания проду...

Энергетика на высоком уровне, настроение в основно...

7 64

Сергей

08-11-2024

Маленькое напоминание самому себе, и малоприменимо...

11 54

Наталья

2024-11-07

Калорийность: 1125 кКал

Витамины и минералы: 85%

Это пройдёт

2024-11-14

Калорийность: 1249 кКал

Витамины и минералы: 93%

Танюра

2024-11-09

Калорийность: 1194 кКал

Витамины и минералы: 86%

Соус мясной из фарша

Автор Наталья

154.8

12

10.4

3.5

7

0 0

Курица, тушёная с соевым соусом, чесноком и имбирем

Автор Genia (-4,9 кг, осталось 28.7)

133.7

14.8

5.6

5.8

8

2 0

Минтай с картофелем под сыром и маринадом

Автор ОльгаМ

134.2

8.7

7.5

7.7

11

2 0