Вода | 350 г |
Кунжут, семя | 50 г |
Подсолнечник, семечки | 100 г |
Пшеничная мука, высшего сорта | 120 г |
Ржаная мука, обдирная | 80 г |
Семена льна | 50 г |
Соль поваренная пищевая | 1 г |
Содержание в порции | % от РСП | ||
Калории | 238.3 кКал | 14.15% | |
Белки | 7.9 г | 10.39% | |
Жиры | 13.5 г | 24.11% | |
Углеводы | 21.9 г | 10% | |
Пищевые волокна | 4.7 г | 23.5% | |
Вода | 52.5 г | 2.31% |