Ребята,помогите найти правильное сочетание белков,жиров,углеводов, ККал нашла,а БЖУ не могу

Маргарита, вы в МЗР в разделе "Личные данные" введите калорийность, которую для себя определили и программа автоматически посчитает вам БЖУ в соотношении 20-30-50% от калорийности.
А какая калорийность, кстати? Если не секрет...