База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Гречка отваренная 1 : 2,5
Чечевица с морковью
Винегрет мой
Чечевица с морковью и картофелем и маслом
Суп гороховый с морковью и луком и маслом
Тыква тушёная
Чай из мяты
Каша из овсянки (геркулеса)
Суп гороховый
Чечевица варёная
Сироп из топинамбура натуральный
Каша пшенная
Запеканка творожная
Суп из моркови, капусты, картофеля и лука с маслом.
Чечевица варёная с маслом
Маш варёный с маслом
Брокколи отваренная
Гречка отваренная 1 : 3
Тыква отварная
Овощи тушеные, морковь, капуста, картофель
Оладьи овсяные простые
Салат оливье мой
Суп из моркови, капусты, картофеля с маслом
Курага отваренная пюрированная
Смородина красная с сахаром
Смородина чёрная с сахаром
Яблоки тушеные
Паштет из куриной грудки с морковью и луком
Новые рецепты
Судак запечённый с овощами в духовке
Автор
Алла
72.5
8.1
2.7
3.7
19
4
0
Постный борщ
Автор
cejidb
39.8
1.3
1.4
5.2
20
4
3
Картофель печеный с розмарином
Автор
cejidb
171.1
3
7.4
23
8
4
0
Лучшие рационы
NickDik
2024-03-21
Калорийность:
1001 кКал
Витамины и минералы:
93%
NickDik
2024-03-23
Калорийность:
1073 кКал
Витамины и минералы:
93%
NickDik
2024-03-19
Калорийность:
1001 кКал
Витамины и минералы:
87%
Интересные блоги
Серафим
20-03-2024
Дневник питания за 20.03.2024
Работать, тренироваться и поддерживать быт в одино...
7
115
Катя Файн
27-03-2024
Одно наблюдение
Есть у меня одно наблюдение за женщинами, которые ...
18
63
Алеся
24-03-2024
Дневник питания за 24.03.2024
Вот результаты сегодняшнего дня, опять перебор 😥😥😥...
5
75
Evheniy Kuzin
24-03-2024
Омега 3 разъедает пенопласт и проживает пластиковы...
Сегодня на работе в перерыве натолкнулся на видео ...
12
59