В общем, потупила я сутки, и поняла, что это "привет,
неврастения".
На неделю прекращаю отчёты, ем и пью, что хочу, смотрю киношки,
гуляю и вяжу амигуруми.
А то за всю неделю просвет ощущался только во время прогулки без
детей и ночном просмотре "Алисы в зазеркалье" на английском.
Надо вернуться в точку сборки.
Получится/нет удержать вес - не знаю, но записывать еду буду,
просто без планирования, отчётов и ограничений.
https://www.marieclaire.ru/psychology/poslednyaya-kaplya-5-priznakov-togo-chto-vy-na-grani-nervnogo-sryva/