Елена Кощеева
29.01.2022 17:51

В общем, потупила я сутки, и поняла, что это `прив...

В общем, потупила я сутки, и поняла, что это "привет, неврастения".
На неделю прекращаю отчёты, ем и пью, что хочу, смотрю киношки, гуляю и вяжу амигуруми.
А то за всю неделю просвет ощущался только во время прогулки без детей и ночном просмотре "Алисы в зазеркалье" на английском.
Надо вернуться в точку сборки.
Получится/нет удержать вес - не знаю, но записывать еду буду, просто без планирования, отчётов и ограничений.

 3 
 5
Arу 30.01.2022 04:31
О, я тоже недавно наткнулась на статью "на грани нервного срыва", перестала ограничивать себя в пище, накупила себе разных успокоительных чаев и неделю на них сижу. Чувствую, что полегчало!

https://www.marieclaire.ru/psychology/poslednyaya-kaplya-5-priznakov-togo-chto-vy-na-grani-nervnogo-sryva/
Елена Кощеева 30.01.2022 14:43
Arу, Я в этом состоянии значительную часть жизни провела. Теперь узнаю симптомы, хотя и не сразу)
Arу 30.01.2022 16:03
Елена Кощеева, я вот тоже прочитала статью и озадачилась. Оказывается и я почти всю жизнь живу так. Кошмар
Елена Кощеева 31.01.2022 01:59
Arу, Ну статья-то, если честно, так себе) И способы "лечения" там не вполне корректные.
Но нервная система требует не меньшего внимания и заботы, чем вес и питание...
Arу 01.02.2022 15:02
Елена Кощеева, да, я к тому же выводу пришла))
Новые рецепты
Лучшие рационы
Интересные блоги