обломчикус =(

не пойму как, но кажется что-то потянула в левом колене. за последние пару часов разнылось. теперь не хожу, а ковыляю. 

ничего кроме бега сегодня на ноги не давала, да и то 25 минут тухленькой трусцой. 

судя по всему завтрашняя тренировка ног в зале накрылась медным тазом :/ досадно до жути!!!

надеюсь хоть к понедельнику восстановлюсь