Море Перемен
14.12.2025 17:07

Коврижка из варенья

Калорийность - 382.8 кКал; белки - 4.6 г; жиры - 16 г; углеводы - 57 г на 100 г.
Ингредиенты
Варенье из вишни без косточек 500 г
Чай, заваренный, приготовленный, на водопроводной воде 160 г
Подсолнечное масло 160 г
Пищевая сода 5 г
Пшеничная мука, высшего сорта (Запекание) 450 г
Общая масса ингредиентов
г
Масса готового блюда
г
Количество порций
Время приготовления: 40 мин
Время дополнительного приготовления: 10 мин
Описание
В глубокую миску выкладываем варенье, добавляем соду (гасить не нужно), вливаем крепкий чай и растительное масло. Всё перемешиваем. Постепенно вводим муку, тщательно вымешивая тесто, чтобы не было комочков. По желанию можно добавить орехи и сухофрукты.

Выпекаем в духовке при температуре 170 градусов примерно 40 минут.
Пошаговая инструкция
Шаг 1.
Калькулятор химического состава рецепта
Пищевая ценность на 100 грамм
Содержание в порции % от РСП
Калории 382.8 кКал 22.73%
Белки 4.6 г 6.05%
Жиры 16 г 28.57%
Углеводы 57 г 26.03%
Пищевые волокна 1.8 г 9%
Вода 25.4 г 1.12%
ПОСТУПЛЕНИЕ МИКРОНУТРИЕНТОВ
Рейтинг
8
A
1.6%
b-car
~
В1
4%
B2
1.2%
Холин
4.5%
B5
2.4%
B6
3.3%
B9
1.9%
B12
~
C
1.1%
D
~
E
50.4%
H
1.8%
вит.К
0.8%
PP
6.3%
Калий
4%
Ca
1.4%
Si
5.5%
Mg
2.8%
Na
10.5%
P
5.2%
Cl
0.4%
Fe
3.6%
I
0.5%
Co
8.2%
Mn
14.2%
Cu
6%
Mo
9.8%
Se
3.9%
F
1.7%
Cr
4.1%
Zn
2.9%
 1 
Интересные блоги
Новые рецепты
Лучшие рационы