Дневник питания за 16.06.2024

Вчера было пасмурное небо и хорошая температура, поэтому решено было прогуляться. Маршрут получился по спальным районам.

Нетипичный Калининград с советским антуражем

Напоминание о том, что иногда безнадежный, хоть и родной долгострой лучше снести, чем пытаться оживить.

Строительство Дома Советов началось в 1970 году, а ввод в эксплуатацию планировался в 1988ом. Во время строительства возникли проблемы из-за грунтов, которые были недостаточно прочны для такого огромного строения. Позже появились еще и проблемы с финансированием. В итоге недострой простоял в центре Калининграда 50 лет, став одним из символов города.

Маршрут и красивая синяя шишка :D

На работе

	Кол-во	Калории	Белки	Жиры	Углеводы
Пряники Мятные [Русский Хлеб]	27	99.9	1.6	1.1	21.1
Кофе с сахаром	600	124.2	1.8	0.6	28.8
Итого	627	224	3	1	49

Обед

	Кол-во	Калории	Белки	Жиры	Углеводы
Панини с Ветчиной и Салями [SPAR]	220	664.4	31.5	41.6	40.9
Картошка фри ростикс	150	436.5	4.5	30	33
Итого	370	1100	36	71	73

Ужин

	Кол-во	Калории	Белки	Жиры	Углеводы
Куриная грудка (филе)	176	198.9	41.5	3.3	0.7
Пекинская капуста	60	9.6	0.7	0.1	1.2
Огурец парниковый	80	8.8	0.6	0.1	1.5
Помидор (томат), парниковый	80	11.2	0.5	0	3
Йогурт безлактозный free	60	44.8	2.8	2.1	3.8
Итого	456	273	46	5	10

Вечерний перекус

	Кол-во	Калории	Белки	Жиры	Углеводы
Сливки Сгущеные с Сахаром [Глубокое]	40	154	2.6	7.6	18.8
Печенье вишня с шоколадом	14	60.2	0.8	2.1	9.4
Nuts [Nestle (Нестле)]	1	247	3	12	31
Итого	100	461	6	21	59
Итого за день	1553	2059	91	100	193

Чтобы увидеть отчеты по питанию и график веса, необходимо войти.

Юджин (кето+ИГ) 17.06.2024 13:27

Между прочим довольно интересный стиль здания про которое Вы рассказали. Это конструктивизм, он не совсем у нас родился, но в ссср получил сильный толчок к развитию и некоторые здания даже по своему красивы в его исполнении... С улыбкой

Майя 17.06.2024 15:53

Очень интересное по архитектуре здание на последнем фото. Жалко, что его не будет. Мне кажется, что интересные архитектурные решения дают толчок творчеству людей. А среди унылых зданий всякая мысль и вдохновение замирают. Я думаю, что решение оформлять, например, наше метро как дворцы очень поспособствовало развитию в СССР, да и сейчас держит нас на плаву. Калининград -- по-своему интересный город. Бывала там, даже книжка про ваш зоопарк где-то на полочке стоит.