База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Творожная запеканка с песочным трастом
Бефстроганов куриный и пюре
Пиццы Нью-Йоркер
Фрикассе из цыпленка с грибами и гречка
Творог с чатни из яблок
Куриное филе с овощным соусом и пюре
Куриное филе в тайском соусе и отварной рис
Каша овсяная с вишневым вареньем
Яичный скрембл с зеленым горошком и тостом
Каша гречневая с орехами
Блинчик с грибным жульеном
Куриное бедро в томатном соусе с гречкой по-деревенски
Лапша соба с курицей и вешенками
Белковый омлет с ветчиной и помидорами
Каша рисовая с вишней
Летний твистер
Гречка томленая с куриным бедром и овощами и гречкой
Рыбная котлета в сливочно-фенхельном соусе и рис
Ананасовый сырник с кремом из топленой сметаны
Куриная котлета с грибным соусом и пюре
Карбонара с беконом из индейки
Овощная запеканка с грибным соусом
Ленивые голубцы в томатном соусе
Куриные крокеты с овощным демиглассом и рисом
Шведские фрикадельки в кисло-сладком соусе и отварной рис с кунжутом
Пшенная каша с клубникой и шоколадом
Гранола с клубничным джемом и семенами чиа
Цыпленок в сливочно-устричном соусе и картофель по-деревенски
Индейка с овощами в сливочном соусе и пюре
Вишневые сырники
Кукурузная каша
Куриное бедро в ореховом соусе и пюре
Чиабатта ржаная с индейкой и соусом песто
Мясной пирог на кефире с томатно-сливочным соусом
Каша овсяная
Ежики в томатном соусе с картофелем по-деревенски
Скрэмбл с томатным соусом
Куриное бедро в перечном соусе с гречкой
Индейка с овощами в сливочном соусе со спагетти
Домашняя гранола
Куриное бедро в томатно-грибном соусе с рисом
Куринный маффин с пастой фарфелле
Каша пшенная с яблочным джемом
Чили кон-карне
Куриное бедро в сметане с грецким орехом и рис с кунжутом
Куриное карри с шампиньонами и картофельным пюре
Сырники запеченые из творога
Котлета Юрате из индейки с яйцом и лапша с овощами
Суфле из птицы и картофель запеченный
Запеканка из кабачков в томатном соусе
Каша гречневая на молоке
Куриное филе в бамбуковом соусе и фунчоза
Чкмерули из цыпленка в сливочно-чесночном соусе с рисом
Митлоф с соусом Барбекю и соба с кунжутом
Страта с ветчиной и беконом из индейки
Фрикадельки в кокосовом соусе и картофельное пюре
Куриное бедро в медово-горчичном соусе и гречка по-деревенски
Оладьи из брокколи с сыром и сметанным соусом
Люля-кебаб из куриного бедра с аджикой и рисом
Куриный шницель с медово-горчичным соусом и паста пенне
Рисовая каша на молоке с курагой
Лаваш «Армянский» тандырный
Колбаски "Для жарки" в беконе с сыром
Сырные палочки с чесноком
Торт "Бенто" с клубникой
Кайнер с сыром
Сэндвич на угольном хлебе с индейкой
Бекон «С паприкой«
Сэндвич «Нежный» с курицей, омлетом и моцареллой
Блины с грушей и мягким сыром
Мясо по-французски с печеным картофелем
Juicy Isolat Orange
Juicy Isolate
Конвертики с творогом и зеленью
Чебурек с сыром и картофелем
Кексы-мини шоколадные
Крыло куриное варено-копченое
Роллы «Филадельфия»
Бутерброд с тунцом и базиликом
Салат «Мимоза»
Бургер классический
Сырные палочки с клюквенно-брусничным соусом
Салат «Цезарь»
Каша рисовая нежная «Кокос»
Кексы-мини Ванильно-сливочные
Боксмастер Оригинальный
Биг Спешиал Ростбиф
Твистер Оригинальный
Пицца «Пепперони.ICE»
Рисовая каша с ванилью и изюмом
Салат с тунцом «Фасоль микс»
Protein cookie 20% Peanut
Окрошка с говядиной
Хумус классический с хлебными палочками
Desert Salt Flavour Chips
Бэккен
Эчпочмак
Пирожное "Шу с брусникой"
Салат из запеченной курицы и пастой «Орзо»
Бекон по-испански
Крыло куриное варено-копченое
Крылья куриные в маринаде
Чебуреки-мини с мясом
Лепешка с сыром «Моцарелла»
Льняной коктейль «Beauty»
Карпаччо из курицы сырокопченое
Твистер Оригинальный
Iso Whey Zero Black
Окрошка овощная (набор)
Impact Whey Isolate Banana
Лепешка «Роти» с картофелем
Спаржа с морковью по-корейски
Diet Shake Ванильный
Витамин С 900
Ice Cream «Mapple Walnut»
Салат из морской капусты
Пицца "Баварская мясная"
Маэстро Бургер
Сэндвич с лососем
Газированная с лимоном
Омлет запеченный с муссом из филе лосося
Лепешка с сыром и зеленью
Ice Cream “Mango & Cream»
Mass Gainer Creamy plombir
Блины с яблоком
Каша рисовая «Вишня»
Батончик фруктово-ореховый «Кокос-кешью-миндаль» Баланс
Батончик «Курага с арахисом, льном и витаминами»
Батончик фруктово-ореховый "Апельсин-Фундук-Арахис" Иммунитет
Мясо индейки сырокопченой
Шницель куриный в яйце
Блины с мясом
Глицин D3
Изолят соевый
Овсяный батончик "Ягодный тарт"
Магний + B6
Триджекс витамины
Филе грудки цыпленка
Голень цыпленка
Сосиски "ВкусВилл"
Салат "Оливье"
Сырники творожные 4,5%
Пицца «Сырная.ICE»
Филе грудки индейки сыровяленое с пряностями
Колбаски «Пражские»
Сырники
Coffee Boost Whey
Овсяный батончик «Яблочный штрудель»
Сосиски «с сыром моцарелла»
Хлопья мультизерновые Fit&Flex
Батончик мюсли "Манго"
Курица гриль
Окорочок куриный в/к
Сельдь филе-кусочки со специями
Овсяный батончик "Кокосовый торт"
Каша овсяная с черникой «Био-Био»
Сырники с малиновой начинкой
Гранд Чиз Фреш
Натуральная клетчатка. Гранат. Персик. Абрикос.
Филе окорочка цыпленка-бройлера с овощами
Витамин С
Магния цитрат
Цинка цитрат
Салат из летних овощей
Alfa Man
Новые рецепты
Творог с сухофруктами и маком
Автор
Maiko Sato
139.2
16
4.4
8.6
0
0
0
Рисовые вафли
Автор
Любовь
132.7
8.3
6.3
10
0
0
1
Майонез из авокадо
Автор
InnaLandina
274.3
3.6
26.9
3.2
4
4
1
Интересные блоги
Ирина Макс
26-04-2024
Дневник питания и тренировок за 26.04.2024
Сегодняшний рациончик. :) Сегодня у меня праздник...
29
84
Матильда
29-04-2024
Новый возраст, новый статус, лишний вес...
Всем привет! Матильда возвращается😜 В новом статус...
21
61
Ирина Макс
01-05-2024
Дневник питания и тренировок за 01.05.2024
Сегодняшний праздничный рациончик отмечен половинк...
7
61
Ирина Макс
28-04-2024
Дневник питания и тренировок за 28.04.2024
Сегодняшний рациончик.:) Рано вскочила, в 5 утра. ...
11
43
Лучшие рационы
Елена
2024-05-04
Калорийность:
1323 кКал
Витамины и минералы:
91%
Tanya Makronetta
2024-05-03
Калорийность:
1198 кКал
Витамины и минералы:
82%
Марина
2024-05-01
Калорийность:
1185 кКал
Витамины и минералы:
80%