Странные флюктуации с весом.

Вчера нагуляла аж 6000 шагов. Для кого-то, наверное, это фигня и очень мало, но за исключением полигонных выездов, для меня это очень дофига. И в предыдущий день я находила почти 4000, ноги болели. У меня средняя около 2000. Это я сходила разведать парк недалеко от дома (парк "Красная Пресня". Добралась туда я примерно к 20.30. Там на меня накинулись кафешки и манили любимым вкусным и запрещенным. Подумав, что из всего ассортимента мне можно разве что сыр, взяла чизкейк. Тем более, что дальше предстояла поездка в Беляево, потом еще заехать в Глобус на Новорижском, и потом только обратно домой, так что в эти сутки мне явно не светило успеть поужинать. А ккалов было набрано всего 800. Так что чизкейк на 300+ккал, казалось, был удачной идеей. Но утром я внезапно обнаружила, что если позавчера к вчера, когда я набрала 1,5к ккал, разница между взвешиванием на ночь и с утра была 0,6кг, то сегодня, при 1,1к ккал с чизкейком, разница всего 0,3кг, тоже ночь/утро. При этом +0,4 в утро вчера/утро сегодня (56,5/56,9кг). Предположила, что это мышцы воды набрали, все-таки если я дней 5 много хожу на полигоне, то я с 3-6 кг в мышцах и резким перекосом в сторону процента мышечной массы домой возвращалась (по данным весов). Но весы сейчас говорят иное. Они говорят, что +0.9кг жира, а мышц -0,4кг по более низкому весу (утро/утро). А по более высокому (на ночь/на ночь) вес 57,1/57,2кг, жир 13,1/11,9 (-1,2кг), мышцы 41,4/42,6 (+1,2кг). Неужто это один несчастный маленький чизкейк на 130гр, несмотря на общий дефицит ккал, мне такой утренний эффект мог устроить?