Дневник питания за 08.10.2024

опять не занимался, но и сьел не много. Так что все равно дефицит наверное, образуется.

по крайней мере, вес за время без тренировок и предполагаемого обжорства , так как я не записывал сьеденное, совершенно не вырос. ну разве что на 200г, но это находится в пределах статистической ошибки в измерениях  на моих весах в +/- 1кг.

так и не собрался сегодня сделать реанимацию для старого телефона. Он был нужен, и не мог его разобрать днем. надеюсь, как всегда, на завтра.

вечером пошел за продуктами, а оказалось, на карте нет денег, расплатиться нечем.
Автоматический платеж не сработал, оказывается, он работает только в назначенный день платежа, и если деньги приходят позже, то он их на карту уже не переводит.

а так как я теперь хожу без телефона в кармане, то баланс на карте увеличить не удалось, и пришлось возвращаться домой без покупок, к пустому холодильнику.

теперь продуктов осталось только на 1 день, а надо же поехать на дачу в связи с грядущим потеплением, и что-то взять пожрать.