anton
11.10.2024 13:47

Дневник питания за 10.10.2024

вчера и сегодня немного позанимался.
хлеба не пробовал уже очень давно, наверное, сегодня куплю чиаббатту или фокаччу и сожру.
Я прямо вижу, как я ее мысленно ем.
наверное, хлеб - это все-таки наркотик,на который нас подсадили рептилоиды.
не зря же с детства нам  вдалбливали: хлеб всему голова, вкусный румяный хлеб с корочкой и т.п. шнягу.
Я в свое время с трудом отучился есть бутерброды с хлебом, маслом и докторской колбасой.
раньше у нас даже была такая, можно сказать, традиция:
колбасу мы вообще не ели, как вредную пищу и неизвестно из чего состоящую субстанцию, но примерно каждые полгода мы покупали докторскую колбасу в виде шарика, масло и свежий хлеб и пили чай с сахаром, и бутерброды с ситным. 
Мы называли это игрой в гиперболоид инженера Гарина.

но вскоре это надоедало, так что если мы в субботу с утра начинали играть, то ко вторнику оставалось пол-шарика, и надо было думать, куда девать остальное, т.к. выбросить было жалко.

надеюсь, что от одной чиаббаты страшных изменений не произойдет.
как мы странно устроены - в то время, как я уверен, что делать этого не следует, очень хочется ее погрызть и понюхать.

я каждый раз, когда прихожу в магазин, хочу ее купить, но совесть каждый раз не позволяет мне это сделать.
И я прохожу мимо этого прилавка, правда, раз в 2 недели можно же устроить cheat-meal?

сегодня испытал старый телефон с восстановленной батареей, он проработал около 3часов в режиме разговора и 30 мин в режиме фотокамеры. Так как камера жрет батарейку больше всего, то можно считать, что замена батарейки помогла.

и особенно я рад тому, что не выкинул телефон и не купил новый,и не увеличил тем самым загрязнение планеты электронными отходами.

теперь у меня осталась еще одна батарейка, и я могу восстановить или планшет 7" или смарт 3.5" , надо выбрать,что прикольнее восстановить - смотреть видео на планшете или таскать в кармане маленький смартфон.

хавчик стоил 180 рублей, хотя и сожрал почти 2000 кал.

Завтрак

Кол-во Калории Белки Жиры Углеводы
Мармелад " Лимонные дольки "
4
34 0.9 0.1 3

Обед

Кол-во Калории Белки Жиры Углеводы
Печенье "Шоколадное"
1
192.2 6.4 16 5.5
Вода водопроводная питьевая
1500
0 0 0 0
Блины греческие
2
620 46.2 44.4 8.4
Булочка с изюмом, 1штука.
2
174 2 0.1 43.6
Сельдь тихоокеанская жирная холодного копчения
100
225 20.3 16 0
Мороженое "лакомка", Филёвский хладокомбинат №8
3
502.1 9.2 45.9 11.3
Шаверма
1
205.9 6.9 8.7 24.3
Чтобы увидеть отчеты по питанию и график веса, необходимо войти.
 1 
Лучшие рационы
Интересные блоги
Новые рецепты