Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Витамин B комплекс |
1
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Калий цитрат |
1
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Магний цитрат |
1
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Калия йодид реневал |
100
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Omega 3 Norwegian |
1
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Итого | 106 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Кофе растворимый, приготовленный на воде |
200
|
4 | 0.2 | 0 | 0.7 |
Молоко 2,5% жирности, стерилизованное |
200
|
108 | 5.8 | 5 | 9.6 |
Витамин D3 |
1.3
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Зефир |
50
|
163 | 0.4 | 0.1 | 39.9 |
Молочный Шоколад [Воздушный] |
20
|
104.4 | 1.1 | 5.6 | 12.4 |
Итого | 471 | 379 | 7 | 10 | 62 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Кефир 1% жирности |
300
|
120 | 9 | 3 | 12 |
Салат овощной мой |
305
|
140.3 | 3.1 | 10.7 | 8.5 |
Зефир |
100
|
326 | 0.8 | 0.1 | 79.8 |
Итого | 705 | 586 | 12 | 13 | 100 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Кура в кефире с грибами и 8 овощами |
377
|
272.2 | 46.4 | 4.9 | 10.6 |
3 котлеты с томатным соусом |
240
|
138 | 9.6 | 6 | 11.3 |
Гречневая каша рассыпчатая (гречка отварная без соли и масла) |
150
|
151.4 | 6.3 | 1.6 | 27.9 |
Итого | 767 | 561 | 62 | 12 | 49 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Пшеничные отруби |
30
|
49.5 | 4.8 | 1.1 | 5 |
Итого | 30 | 49 | 4 | 1 | 5 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Вода, бутилированная, в общем |
2000
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Калий цитрат |
1
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Магний цитрат |
1
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Витамин B комплекс |
1
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Итого | 2003 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Итого за день | 4082 | 1576 | 87 | 38 | 217 |