Гомеостаз.

Вот отличная тема гомеостаз. Ты делаешь каждый день как надо организму, организм в благодарность даёт тебе, что тебе требуется.
И управлять процессами легче лёгкого. Вот пару месяцев набирал мышечную массу, теперь пару месяцев жирок подтоплю. А всего то делов- поменял гарниры. На завтрак 100 гр гречи поменял на 50 гр овсянки. В обед рис заменил гречей 1/1. Ужин -оставил гороховую кашу, уж больно шикарно она сочетается с печёной куриной грудкой.
Всем желаю обрести гомеостаз.