Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Чай заваренный с лимоном |
200
|
56 | 0.2 | 0 | 13.6 |
манная каша молочная |
200
|
392 | 0 | 0 | 0 |
Баранки простые |
40
|
124.4 | 4.2 | 0.5 | 25.7 |
Итого | 440 | 572.4 | 4.4 | 0.5 | 39.3 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Солянка сборная мясная |
400
|
274.8 | 20.8 | 18.4 | 6.8 |
Итого | 400 | 274.8 | 20.8 | 18.4 | 6.8 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Селедка "под шубой" |
200
|
419 | 16 | 36.4 | 7.4 |
Итого | 200 | 419 | 16 | 36.4 | 7.4 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Тефтели (2-ой вариант) |
57
|
173.6 | 10 | 12 | 6.8 |
Капуста тушеная |
150
|
153.3 | 4.1 | 8.9 | 15.3 |
Итого | 207 | 326.9 | 14 | 20.9 | 22.1 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Мамея (маммея), антильский абрикос, сырой |
100
|
51 | 0.5 | 0.5 | 9.5 |
Итого | 100 | 51 | 0.5 | 0.5 | 9.5 |
Итого за день | 1347 | 1644.1 | 55.7 | 76.7 | 88.1 |