ура вес не поднимается,но и увы не опускается. праздники все же сложнова то мне даются. мне везет в ...

ура вес не поднимается,но и увы не опускается. праздники все же сложнова то мне даются. мне везет в том что я не люблю сладкое,но я жуткий мясоед и любитель не правильной еды. натушила цветной капусты с брокколи и стручковой фасолью мммм вкусно,но еще больше после этого хочется есть. не могу подобрать никак себе меню. помогите((( а еще все таки надеюсь что вытащю свою попу сегодня на прогулку на велосипеде.