ирина соколова
12.08.2014 00:13
разгрузочный день
попробую устроить себе завтра белковый разгрузочный день и белки
заодно восстановлю. а то у меня их всегда недобор)))
Новые рецепты
Соус мясной из фарша
154.8
12
10.4
3.5
7
Тефтели с бурым рисом
164.5
16.7
7.5
6.7
7
Вафли кабачковые, лосось, сыр творожный сливочный, икра горбуши, салат
139.7
13.1
6.6
6.1
13
Интересные блоги
15-11-2024
Шёл третий месяц сыроедения, то есть питания проду...
Энергетика на высоком уровне, настроение в основно...
09-11-2024
Альтернативные способы подсчёта калорий
Периодически кто-нибудь на этом форуме начинает ме...
14-11-2024
Дневник питания за 14.11.2024
Часто в ленте попадаются сожаления, что люди не мо...
Лучшие рационы
