удержание веса после похудания

все замучили вопросом как я похудела,приятненько. правда теперь  редко здесь бываю. но все же без этой проги никуда. как только чую что в рот летит все без разбору, сразу сюда.и еще приятно что вес держится даже почти без контроля еды. но осторожность прежде всего!!!