Блог
Войти
Оксана
Блог
Кулинарная книга
База продуктов
Оксана
12.12.2023 09:23
Завтрак
Решила по утрам позволять себе что-то вкусное (конфетку, например), ибо мое РПП не дремлет! И тем не менее эта конфетка должна вписываться в норму КБЖУ.
Завтрак КБЖУ: 422.7/18.4/24/31.1
2
Предыдущая
Следующая
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Лучшие рационы
Танюра
2024-10-12
Калорийность:
1104 кКал
Витамины и минералы:
88%
Любовь
2024-10-24
Калорийность:
1185 кКал
Витамины и минералы:
92%
Любовь
2024-10-17
Калорийность:
1185 кКал
Витамины и минералы:
92%
Интересные блоги
Радмира
19-10-2024
Советчики, ещё те!!! 😁😆
Дорогие мои, большая просьба не надо давать советы...
14
123
Светланка
18-10-2024
Синтетические, искусственные, реально работают?
Приветствую! Как вы относитесь к витаминам и мине...
11
66
Юджин (кето+ИГ)
25-10-2024
Наши люди на такси не ездють!
Можете меня поздравить Ещё как ездят. Я стал такси...
9
63
Ирина Макс
20-10-2024
Дневник питания и тренировок за 20.10.2024
Сегодняшний рациончик. :) Планировала поработать, ...
3
59
Новые рецепты
Судак, стейки, запечённый в духовке с приправами для, рыбы
Автор
Алла
82.3
18.1
1
17
1
0
Тыквенный Гратен по мексикански
Автор
Сергей
71.9
4.1
4.1
4.7
11
3
0
Салат с лососем, креветкой, авокадо, манго, итальянскими травами, лимонным соком, кедровыми орешками
Автор
Алла
116.3
7.9
6.9
5.2
14
5
0