База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Студень говяжий Окей
Творог 1%
Грудка куриная в китайском соусе
Сыр лёгкий "LANDERS"
Карбонад
Сыр лёгкий "Тысяча озёр"
STELMAS вода
Рестория фарш говяжий
Сметана "Большая кружка " 15%
Творог 2%
Филе бедра цыплёнка
Кейл
Сыр лёгкий
Ядра кешью жареные
Мясо по-французски
"Малинка"фруктовая трубочка
LAPLANDIA Йогурт сливочный крем-брюле
Фантик с яблочной начинкой
Хлеб столовый формовой
Йогурт "Very berry" манго
Тефтели в томатном соусе с макаронами
Сдоба "Венская" с клюквой
Шашлык куриный с картофелем
Печенье с начинкой "TWIN PIX"
Кофе Jacobs "Day&night"
Салат "Оливье"
Йогурт клубника-маракуйя
COOLCOLA ZERO
Чебупели
Вода минеральная природная лечебно-столоваяпитьевая "ПСЫЖ", газированная
Штрудель с начинкой абрикос-персик
Азу из говядины с картофельным пюре
Интересные блоги
Дмитрий Психолог
10-09-2024
Дневник питания за 10.09.2024
Джейсон Фанг в книге «Код ожирения» пишет: «Все по...
11
107
Наталья (кето - с 29.07.2019)
15-09-2024
Принимайте... с тридцатью пленными килограммами
:cry::cry::cry: Здравствуйте, старый знакомые и те...
12
64
ГалинаЯ (ИМТ 24,5)
15-09-2024
Дневник питания за 15.09.2024
Утро началось спокойно, на дежурство в зал к 9. Но...
19
38
ГалинаЯ (ИМТ 24,5)
13-09-2024
Дневник питания за 11.09.2024
Ела мало и никуда не ходила. Полон огород помидоро...
12
44
Новые рецепты
Ужин Салат из цельнозерновых макарон и тунца
Автор
Genia (-3,8 кг, осталось 29,8)
120.8
8
3.9
12.7
12
2
2
Перец фаршированный свиным карбонатом,перловкой,луком,морковкой
Автор
Алла
60.2
6
1.3
5.8
13
4
2
Пирог со сливой
Автор
Светлана Морозова
152.5
5.4
3.5
19.5
0
1
0
Лучшие рационы
Танюра
2024-09-09
Калорийность:
1127 кКал
Витамины и минералы:
95%
Natali
2024-09-11
Калорийность:
1215 кКал
Витамины и минералы:
96%
Natali
2024-09-08
Калорийность:
1244 кКал
Витамины и минералы:
96%