Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Первый снег (подушечки с начинкой) |
100
|
171.4 | 14.1 | 7.2 | 11.8 |
Чай, заваренный, приготовленный, на водопроводной воде |
250
|
2.5 | 0 | 0 | 0.8 |
Итого | 350 | 173 | 14 | 7 | 12 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Латте Тыквенный Пай [Cofix] |
200
|
114 | 3.2 | 5.6 | 12.6 |
Чай, заваренный, приготовленный, на водопроводной воде |
250
|
2.5 | 0 | 0 | 0.8 |
Шаурма с Курицей [Гастроном] |
250
|
272.5 | 12.5 | 22.5 | 7.5 |
Итого | 700 | 389 | 15 | 28 | 20 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Вода |
250
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Итого | 250 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Сарделька (сосиска), говядина, свинина, индейка, обезжиринная, 1.6% жира |
90
|
98.1 | 11.3 | 1.4 | 10.1 |
Домашние куриные сосиски |
50
|
55.7 | 10.1 | 1.2 | 1.1 |
гаспачо |
20
|
4.8 | 0.2 | 0 | 1 |
Салат (латук) |
19
|
3 | 0.3 | 0 | 0.4 |
Огурец парниковый |
47
|
5.2 | 0.3 | 0 | 0.9 |
Морковка по-Корейски [Лукашинские] |
50
|
42.5 | 0 | 4.5 | 5 |
Чай, заваренный, приготовленный, на водопроводной воде |
250
|
2.5 | 0 | 0 | 0.8 |
Итого | 526 | 211 | 22 | 7 | 19 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Омега-3 [Nutrilite] |
1
|
11 | 0.3 | 1 | 0.2 |
Вода |
500
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Итого | 502 | 11 | 0 | 1 | 0 |
Итого за день | 2328 | 785 | 52 | 43 | 52 |