База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Соте
Котлеты рубленные
Капуста с сыром
Любовница
Запеканка с макаронами
Суп чечевичный
Фрунчоза с шампиньонами
Скумбрия припущенная
Баклажан с яйцом и сыром
Печеночные оладьи
Плов из курбедер
Голубцы особые
Лаваш с творогом
Компот
Холодец
Кабачок сыр шампиньоны
Соус картофель и свинина
Овсянка
Пшеничная каша
Селёдка под шубой
Соте баклажановое
Салат помидор огурец
Запеканка кабачковая
Суп сырный
Пирог абрикосовый
Соус
Салат с баклажаном
Голубцы
Борщ
Чесночная закуска
Настой шиповника
Картошка с индюшиной тушенкой
Рис отварной
Блины
Солянка
Омлет с цветной капустой и сыром
Лазанья
Основа окрошки
Перловая каша
Борщ зеленый
Каша пшенная
Котлета свиная
Картошка с грибами
Пельмени
Паста с кальмарами
Печеночный торт
Кабачковая икра
Оливье
Селедочный перекус
Овощное с рисом
Оладьи из кабачка и моркови
Сырники
Котлеты печеночные
Кабачок гриль
Мойва жаренная
Филе - гриль
Капуста+морковка
Пюре картофельное
Корейская морковь
Кабачковая лапша с курголенью
Чебурек с сыром
Чебурек с мясом
Чебурек с мясом
Фунчоза
Вареники с адыгейским сыром
Тесто пельмени
Печень куринная
Булгур
Салат капуста огурец
Котлета паровая куринная
Кабачки в томате
Гречневая каша
Лучшие рационы
Танюра
2025-01-09
Калорийность:
1140 кКал
Витамины и минералы:
90%
Наталья
2025-01-14
Калорийность:
1189 кКал
Витамины и минералы:
88%
Алла
2025-01-18
Калорийность:
1130 кКал
Витамины и минералы:
82%
Новые рецепты
Гопика
Автор
Rover
541
2.6
37.2
55.7
0
1
3
Филе трески запечённое с яйцом, молоком, сыром
Автор
Алла
122.5
14.8
6.4
1
10
9
6
Яичница с колбаской Иля и Ксю
Автор
Ксения ККК
154.2
12.7
10.1
2.7
8
1
0
Интересные блоги
Это пройдёт
22-01-2025
Дневник питания за 22.01.2025
Вчера была дряблая, ночью случилась минисамолипоса...
9
227
Сияна
24-01-2025
От чего бы ещё отказаться чтобы улучшить здоровье?
На этот раз под нож инквезиции попал кофе. Более 3...
10
84
Ирина Макс
21-01-2025
Дневник питания и тренировок за 21.01.2025
Сегодняшний рациончик. :D Как здорово, когда по ут...
7
65
Лара
20-01-2025
Всем доброго дня. Я пропала не просто так, произо...
10
60