Виктория А
08.04.2014 12:03

Рецепт Хлеб

Калорийность - 278.5 кКал; белки - 7.3 г; жиры - 5.5 г; углеводы - 50.1 г на 100 г.
Ингредиенты
Пшеничная мука, высшего сорта (Запекание) 500 г
Вода 260 г
Масло кукурузное 34 г
Соль поваренная пищевая 7 г
Сахар-песок 37 г
Разрыхлитель пищевой, дрожжи, пекарные, активные, сухие 4 г
Общая масса ингредиентов
г
Масса готового блюда
г
Описание
Отличный хлебушек, на все случаи жизни)))
Калькулятор химического состава рецепта
Пищевая ценность на 100 грамм
Содержание в порции % от РСП
Калории 278.5 кКал 16.54%
Белки 7.3 г 9.61%
Жиры 5.5 г 9.82%
Углеводы 50.1 г 22.88%
Пищевые волокна 2.4 г 12%
Вода 42 г 1.85%
ПОСТУПЛЕНИЕ МИКРОНУТРИЕНТОВ
Рейтинг
6
A
~
b-car
~
В1
9.8%
B2
2.5%
Холин
7.1%
B5
5.5%
B6
6.2%
B9
7.8%
B12
~
C
~
D
~
E
12.5%
H
2.7%
вит.К
~
PP
10.7%
Калий
3.4%
Ca
1.7%
Si
9%
Mg
2.8%
Na
28.5%
P
7.6%
Cl
25.3%
Fe
4.7%
I
0.7%
Co
12.3%
Mn
19.6%
Cu
7.3%
Mo
13.6%
Se
7.5%
F
1.3%
Cr
3%
Zn
4.4%
Лучшие рационы
Интересные блоги
Новые рецепты