Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Колбаса куриная полукопченая |
100
|
190 | 17 | 14 | 0 |
Хлеб ржано-пшеничный формовой |
18
|
41.9 | 1.4 | 0.2 | 8.3 |
Огурец парниковый |
286
|
31.5 | 2 | 0.3 | 5.4 |
Килька каспийская в томатном соусе с мексиканский смесью |
240
|
374.4 | 26.4 | 24 | 9.6 |
Хлеб ржано-пшеничный формовой |
18
|
41.9 | 1.4 | 0.2 | 8.3 |
Огурец парниковый |
284
|
31.2 | 2 | 0.3 | 5.4 |
Леденцовая карамель соком |
15
|
58.5 | 0 | 0 | 14.4 |
Итого | 961 | 769 | 50 | 39 | 51 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Суп вермишеливый с колбасой |
464
|
209.7 | 7 | 9.7 | 23.2 |
Хлеб ржаной из сеяной муки |
20
|
42 | 1 | 0.2 | 9 |
Колбаса куриная полукопченая |
58
|
110.2 | 9.9 | 8.1 | 0 |
Кофе 4 |
1
|
62.6 | 3.4 | 3.2 | 4.8 |
Сладкие гренки с яйцом 2 |
1
|
1020.5 | 23.7 | 46.3 | 126.5 |
Итого | 1112 | 1445 | 44 | 67 | 163 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Вода колодезная (из подземного источника) |
200
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Итого | 200 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Итого за день | 2273 | 2214 | 95 | 106 | 214 |
1 |
2 |
3 |
4 |
5 |
6 |
7 |
8 |
9 |
10 |
11 |
12 |
13 |
14 |
15 |
Итог |
|
Расход калорий |
116 |
485 |
30 |
153 |
204 |
130 |
187 |
140 |
129 |
18 |
58 |
108 |
18 |
20 |
29 |
1825 |