База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Шампанское FALDEO PROSECCO BRUT
Marianne mint
Салат Новогодний мой 31.12.24
Салат из двойной фасоли и свёклы 31.12.24
Оладьи кабачек и брокколи сделай
Гинго 125мг
Котлеты картофель/брокколи 27.12.24
Салат из двойной фасоли и свёклы 27.12.24
Омлет 21.12.24
Спирулина порошок
Рассольник 17.12.24
Салат из фасоли, нута и свеклы 15.12.24
Сырники 11.12.24
Творог обезжиренный
Гематоген
Лохи-кейтто 09.12.24
Салат из фасоли, нута, свеклы 7.12.24
Салат из фасоли и свеклы 4.12.24
Оладьи на кокосовой муке 2.12.24
Индейка бедро с луком 01.12.24
Кофеты Коркунов
Конфеты с миндалеи и кокосом
Кокосовая сгущенка
Спагетти безглютеновые с ветчиной и яйцом 25.11.24
Ветчина из Грудки Индейки Индилайт
Индейка с луком 22.11.24г
Куриные сердечки 22.11.24г
Латте из цикория на безлактозном молоке
Цикорий темная обжарка, натуральный, Индия
Соус Баффало острый HEINZ
Куриные сердечки 14.11.24г
Гречка с индейкой и яйцом 10.11.24
Рассольник 7.11.24
Паштет из печени куриной 5.11.24
Омлет 5.11.24
Омлет 4.11.24
Гречка с яйцом
Индейка с луком в соевом 01.11.2024г
Стручковая фасоль 30.10.24
Рыжиковое масло
Индейка с луком 27.10.24
Омлет 27.10.24
Сердечки куриные 23.10.24
Herkkusienet 23/10/24
Ягодный десерт 21.10.24
Шампиньоны с луком в соевом соусе 19.10.24
Рассольник мой 18.10.24
Печень говяжья паштет 17.10.24г
Каша пшенная 13.10.24г
Индейка 07.10.24
Щи с курицей 7.10.24г
Щи скурицей 3.10.24г
Печень куриная с луком 2.10.24г
Смородина красная с топинамбуром 30.09.24г
Салат капуста/морковь 30.09
Щи с курицей 28.09.24г
Индека с луком 27.09.24г
Каша пшенная 25.09.24г
Картошечка с яйцом 21.09.24
Салат две капусты/морковь 14.09.24
Паштет из куриной печени 9.09.2024г
Индейка с луком в соевом соусе 09.09.2024г
Кабачковые оладьи 06.09.24г
Яичница 03.09.24
Индейка с луком в соевом 02.09.2024г
Щи с курицей 2.09.24г
Салат пекинская/морковь 1.09.24
Яичница 1.09.24
Банановое молоко 31.08.24
Немецкий твикс? из Эстонии 58г
Салат 26.08.24г
Мороженое сэндвич-вафля 140г
Фасоль стручковая с чесноком 22.08.24г
Печень индейки с пореем 20.08.24г
Индейка с пореем 20.08.24г
Салат капуста/морковь 20.08.25г
Дрожжи BroFooD
Индейка с луком в соевом соусе 16.08.24г
Сыр Сливочный Легкий 16% (Natura)
Оладьи кабачковые 13.08.24
Вино красное сухое EL PEDAL Rioja 13.5%
Биойогурт без лактозы (Parmalat)
Суп гороховый с машем 6.08.24г
Шампанское CAVA ARTE LATINO BRUT
Батончик арахис-кокос NBAR lite
Antioxidants (дигидрокверцитин)
Оладьи кабачковые 05.08.2024г
Гречка с говяжьим фаршем 2.08.24г
Индейка с луком и помидором 30.07.2024г
Щи с индейкой 30.07.24г
Смузи цитрусовый микс (Шеф Перекрёсток)
Смузи с манго и морковью (Шеф Перекрёсток)
Паштет Фермерский индейка с черносливом (КУКУ)
Йогурт питьевой без сахара (Актибио) 260г
Ролл ФИЛАДЕЛЬФИЯ ЛАЙТ 185г (Перекресток)
Печень говяжья с пореем 28.07.24г
Щи 28.07.24г
Капуста квашеная с морковью (Зеленая линия)
Печень трески "По-мурмански" (Рыбное Меню)
Щи 25.07.24г
Форель соленая
Ржаные Тонкие Хлебцы (Щедрые)
Индейка с луком и помидором 24.07.2024г
Печень говяжья с луком 21.07.24г
ЗАПЕЧЁННЫЕ ШАМПИНЬОНЫ ПОД НЕЖНОЙ СЫРНОЙ ШАПКОЙ (Токио Сити)
ЦЫПЛЁНОК В КИСЛО-СЛАДКОМ СОУСЕ (Токио Сити)
Пикантный салат с капустой (Токио Сити)
Цыпленок по-французкий (Токио Сити)
Суп Мисо (Токио Сити)
Салат Малибу (Токио Сити)
Греча с курицей и шампиньонами 20.07.24г
Латте XXL 400г (ЛюдиЛюбят)
Торт Птичье молоко 115г (ЛюдиЛюбят)
Котлета из цыпленка с запечен ой тыквой и морковкой 200г (ЛюдиЛюбят)
Курица в соусе Терияки 180г (Евразия)
Дачный салат 120г (Евразия)
Сегояки 200г (Евразия)
Роллы Филадельфия в угре (Токио Сити)
Роллы Креветка Темпура (Токио Сити)
Роллы Филадельфия (Токио Сити)
Сыр Сливочный (Natura)
Сырники К 15.07.24
Хлеб Веганский с зеленой гречкой (Рижский Хлеб)
Клетчатка Конопляная [Компас Здоровья]
Цыпленок в имбирно-горчичной глазури с лепешкой роти (Токио Сити)
Салат Цезарь с Цыпленком (Токио Сити)
Кабачковые оладьи 09.07.2024
Салат капуста/морковь/лук 07.07.24
Зубатка синяя дальневосточная МАРЛИН стэйк
Вафли котенка 4.07
Хлебцы хрустящие томатные Зелёная Линия
Печень куриная с коричневым рисом и овощами 29.06.2024
Индейка (бедро) с коричневым рисом и овощами 29.06.2024
Мексиканская смесь 4сезона
Печень куриная 29.06.24
Дрожжи пищевые неактивные MUTE
Сыр Пармезан Безлактозный Laime
Картофельные оладьи 27.06.2024
Кабачковые оладьи/вафли 27.06.2024г
Отруби Ржаные Хрустящие DiaDar Elmika
Салат капуста/морковь 24.06
Яблочный уксус 5% sabroza
Соус сладкий чили HEINZ
Соус кисло-сладкий HEINZ
Чай травяной из дачных трав
Псиллиум шелуха семян подорожника NARMAK
Пастила ТД Нат Виноград
Отруби Ржаные хрустящие 200г ОГО
Кабачковые вафли 20.06.2024г
Ацидофилин 2,5% Олония
Лучшие рационы
ГалинаЯ (ИМТ 24,5)
2025-01-01
Калорийность:
1395 кКал
Витамины и минералы:
91%
Елена
2025-01-01
Калорийность:
1493 кКал
Витамины и минералы:
89%
Олеся
2025-01-01
Калорийность:
2088 кКал
Витамины и минералы:
90%
Интересные блоги
Москвичева Юлия
25-12-2024
Пост будет полезен тем, кто делает большие промежу...
8
109
Это пройдёт
27-12-2024
Дневник питания и тренировок за 26.12.2024
И вес, и размер застрял на одной отметке уже неско...
9
93
Светлана
25-12-2024
Дневник питания за 25.12.2024
Все вегетарианцы немного макаки)) Вызов принят! Фо...
13
72
Анна Лиза
30-12-2024
Сегодня, пролистав ленту, осознала, что все готовя...
8
55
Новые рецепты
Омлет, аргентинские креветки, авокадо, сыр, конопли ядро, устричный соус, черри, огурец
Автор
Алла
147.6
10.5
9.5
4.7
9
6
0
МАРМЕЛАД из МАЛИНЫ | Марина
Автор
Марина ИМТ=25,6
124
7
0.3
22.9
4
1
2
Тортилья с шампиньонами, яйцом и сыром
Автор
Море Перемен
151
11.2
6
12.1
11
3
0