База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Капуста тушенная с фасолью
Фасоль магнит натуральная
Компот из черной смородины
Рис
Актибио йогурт натуральный злаки
Актибио йогурт питьевой персик яблоко
Суфле из ряженки с какао
Йогурт греческий Простоквашино
Салат из кальмаров
Салат из свежих овощей
Макароны с мидиями в сливочном соусе
Дрожжи неактивные пищевые BroFood
Витаминный комплекс натуральный
Тыква запечённая с нутом в духовке
Спаржа по- корейски Магнит
Винегрет с квашеной капустой
Ряженка ЭГО с печёным яблоком
Пельмени Цезарь
Намазка скумбрия, свекла, плавленый сыр
Гречка с мясом и овощами
Капуста тушенная в микроволновке
Салат волжский
Квашеная капуста
Кабачки тушенные
Щука в духовке с кефиром
Намазка свекла с брынзой
Макароны по флотски
Салат из морской капусты
Салат из морской капусты
Пирожок с вишнёвой начинкой
Витамин Е
Паштет из свеклы с брынзой
Гренки пшеничные с укропом и чесноком
Форель соленая
Пшеная каша с тыквой
Рисовая каша с тыквой
Гороховый суп с свиными копчёными ребрами
Печень с овощами
Салат с тунцом консервированным
Салат ? морковь ?, сельдерей, яблоко
Тыквенный суп пюре
Калия йодид
Салат из свежих овощей
Перец фаршированный рисом с мясом
Варенец 4,%
Кисель
Чизкейк морковный
Витамины для женщин
Кисель
Сыр творожный воздушный
Суфле из творога с желатином
Конфета Бабаевский
В9
Оливье
Тирамису mirel
Венские вафли из творога и яблока
Щи
Суп 18.09
Капуста тушенная в мультиварке 17.09
Тушенна капуста в микроволновке 13.09
Мидии в сливочно чесночно соусе
Вафли с бананом и творогом
Мармелад. с коллагеном и семенами чиа
Конфета рот фронт
Капуста тушенная в мультиварке 07.09
Печень с овощами 06.09
Суп 05.09
Аквадетрим
Щи 01.09.2024 г
Курица с овощами 01.09.24
Печень с овощами 30.08
Кабачковый омлет 30.08
Курица с овощами
Мидии в чесночно сливочном соусе
Варенье из абрикосов 2024 г.
Рататуй 24.08
Кабачковый омлет
Печень с овощами 23.08
Яблоко в тесте
Тушенные овощи 22.08
Суп 22.08
Кижуч под маринадом
Томатный соус кинто
Котлеты из курицы 18.08
Кабачковый омлет
Картофель жареный с лисичками
Котлеты из трески 15.08
Печень с овощами 13.08
Овощи тушенные 11.08
Печень 05.08
Овощи тушенные 05.08
Щи 04.08
Аспаркам
Лапша 02.08
Котлеты из курицы 01.08
Макароны по флотски 31.07
Котлеты из горбуши 30.07
Макароны 29.07
Печень с овощами 29.07
Борщ 28.08
Овощи тушенные с курицей 27.07
Овощи тушенные с курицей
Лапша 24.07
Макароны по флотски
Шницель куриный
Щи 21.07
Гречка отварная
Йогурт Растишка
Котлеты сливочные
Сибирская клетчатка витаминнач поляна
Йогурт греческий классический
Суп с фрикадельками
Фрикадельки Троекурова
Оладьи из печени 15.07
Суп 15.07
Макароны по флотски
Фарш
Курица с шампиньонами 07.07
Магги приправа на второе сочная курица
Сыр сливочный
Салат Цезарь
Печеночные оладьи
Онигри с семгой
Котлеты из индейки
Пельмени Цезарь
Пюре груша Агуша
Окрошка 02.07
Салат мангал с сыром фета
Рисовый сэндвич с лососем и имберем
Сонник с риккотой
Морковь по корейски
Борщ 25.06
Макароны по флотски 24.06
Фарш свинина говядина
Шарики из курицы
Каша из гречневых хлопьев 21.06
Макароны с курицей и грибами 20.06
Макароны по флотски 19.06
Суп с фрикадельками 17 .06
Рис с фаршем
Клетчатка довольный кишечник
Борщ 15.06
Нагетсы
Биточки нежные
Котлеты из индейки
Гречневые хлопья 2
Гречневые хлопья
Щи 11.06
Суп фрикадельки
Фолиевая кислота с витаминами В12 и В6
Борщ 04.06
Котлеты рубленые из курицы
Майонез домашний 11.05.24 2
Горчица сиоловая
Майонез домашний 11.05.24 г.
Оливье 11.05.2024 г.
Творог зерненый 5 % магнит
Круассан
Творог 12 % жирности
Льняная каша
Шоколад горький
Морская капуста маринованая
Масло рыжиковое нерафинированное холодного отжима
Котлеты из горбуши 14.04.24
Творог 9% АРЕФИНСКИЙ
Йодомарин
Лучшие рационы
Галина Ast
2024-12-13
Калорийность:
1238 кКал
Витамины и минералы:
96%
Марина
2024-12-12
Калорийность:
1199 кКал
Витамины и минералы:
86%
Танюра
2024-12-05
Калорийность:
1195 кКал
Витамины и минералы:
86%
Новые рецепты
Тортилья с шампиньонами, яйцом и сыром
Автор
Море Перемен
151
11.2
6
12.1
11
0
0
Ватрушка без сахара
Автор
Наталья
184.3
14.7
6.1
16.4
5
4
2
Кето десерт из творога и желатина| Марина
Автор
Марина ИМТ=25,6
159.2
15.5
9
3.4
4
2
0
Интересные блоги
Диана
14-12-2024
Дневник питания за 13.12.2024
На работе сюр, все друг друга блокируют, никто нич...
6
100
Светлана
19-12-2024
Дневник питания за 19.12.2024
Незаменимые аминокислоты. Я вегетарианка с 12 стаж...
4
91
Карл
18-12-2024
Кетогенная неделя диеты. День 3
Дневник питания за 18.12.2024 Доброго времени суто...
5
84
Ирина Макс
19-12-2024
Дневник питания за 19.12.2024
Сегодняшний рациончик. :) Вчера проснулась в одинн...
19
65