База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Творожная запеканка
Ирбицкий йогурт с компонентами
Творг чебаркульский 5%
Фарш стандартный говяже-свиной
Тефтели - голубцы
сыр королевский
Йогурт из Талицы с компонентами
Десерт из овсянки и бананов
Салат с памело и виноградом
кофе с молоком и сахаром
каша 5 злаков на молоке 3,8%
молоко чебаркульское 3,8%
каша 5 злаков царь
сыр сливочный ДАНКЕ 45%
Лучшие рационы
Алла
2024-05-06
Калорийность:
1239 кКал
Витамины и минералы:
88%
Алла
2024-05-10
Калорийность:
1226 кКал
Витамины и минералы:
87%
Танюра
2024-05-06
Калорийность:
1260 кКал
Витамины и минералы:
88%
Новые рецепты
Смузи витаминный
Автор
Светлана
14.2
0.5
0.2
2.6
28
3
0
Суфле из куриной грудки
Автор
Светлана
133.5
23
3.8
1.6
10
2
1
Сморчки /строчки жареные
Автор
Валентина
108.4
7.4
7.2
2.6
12
1
0
Интересные блоги
Натали
14-05-2024
Дневник питания за 14.05.2024
А скажите, пожалуйста, взрослые члены нашего сайта...
5
71
ГалинаЯ (ИМТ 24,5)
15-05-2024
Дневник питания за 15.05.2024
Сегодня весь рацион спланирован, и взят с собой на...
16
53
Татьяна
20-05-2024
Чем меньше я ем, тем больше я думаю о еде.
Всем привет, очередные размышления привели опять п...
5
63
Анна
11-05-2024
Дневник питания за 10.05.2024
49 лет! 🎂🎂🎂Мой странный день рождения наступил. По...
11
54