Maiko Sato
01.05.2024 20:22

Чизкейк

Калорийность - 221.4 кКал; белки - 4.9 г; жиры - 13.3 г; углеводы - 20.8 г на 100 г.
Ингредиенты
Сыр сливочный 34,4% жирности, м.д.ж. 73% в сух. в-ве 120 г
Яичный белок куриный 1 Штука
Пшеничная мука, высшего сорта 80 г
Разрыхлитель пищевой, пекарный порошок (заменяющий дрожжи), двойного действия, straight phosphate 4 г
Клубника (Запекание) 150 г
Сметана 15% жирности (Запекание) 30 г
Сахар песок 2 Чайная ложка ("...
Масло сливочное 72,5% жирности, крестьянское 15 г
Общая масса ингредиентов
г
Масса готового блюда
г
Количество порций
Время приготовления: 10 мин
Время дополнительного приготовления: 20 мин
Описание
Должен быть пп десерт. Изначально предполагалось, что в рецепте будет смородина, но лень было размораживать. Если творожный сыр заменить на сметану полностью и запекать всё вместе, добавив в начинку желток, который ранее отделили от белка, то на 100 грамм должно быть около 170-180ккал.

К сожалению, сфоткать красивый чизкейк не получилось, пока заваривала чай, его уже успели порезать и конкретно ополовинить(((((
Фото нашла максимально похожее на то, что должно было быть, если бы не вышеописанное. Если будут силы и желание, то изменю фото
Пошаговая инструкция
Шаг 1.
15 г масла растапливаем, остужаем и смешиваем с белком, взбиваем до побеления/посветления
Шаг 2.
Муку смешиваем с разрыхлителем, добавляем туда бадягу из "Шаг 1" и замешиваем тесто
Шаг 3.
Пока готовим начинку, духовку ставим на 200 градусов греться.

Клубнику нарезаем или измельчаем, крч что удобно, то и делайте. В отдельной тарелке мешаем сливочный сыр, сметанку, при желании можете добавить мёд или сахар, ну а может и сахзам, крч по вкусу. Миксуем всё это дело до однородности
Шаг 4.
Как только духовка прогрелась, тесто, которое мы уже раскатали и заложили в форму, отправляем загорать туда минут на 5 максимум, потом вытаскиваем, загружаем начинку, выкладываем клубнику. Отправляем дальше наш чизкейк запекаться минут на 5, ну может 7, короче поглядывайте, чтоб не сгорело, духовки у всех разные.
Шаг 5.
Как только всё готово, выгружаем, легко отделяем от формы и можно подавать к столу.
Калькулятор химического состава рецепта
Пищевая ценность на 100 грамм
Содержание в порции % от РСП
Калории 221.4 кКал 13.15%
Белки 4.9 г 6.45%
Жиры 13.3 г 23.75%
Углеводы 20.8 г 9.5%
Пищевые волокна 1.4 г 7%
Вода 58.3 г 2.56%
ПОСТУПЛЕНИЕ МИКРОНУТРИЕНТОВ
Рейтинг
9
A
12.1%
b-car
0.8%
В1
3.2%
B2
7.7%
Холин
5%
B5
5.6%
B6
3.3%
B9
2.4%
B12
3.3%
C
9.2%
D
0.5%
E
4.8%
H
4.7%
вит.К
1.3%
PP
4.7%
Калий
5%
Ca
11.8%
Si
100%
Mg
3.1%
Na
14%
P
18.7%
Cl
1.1%
Fe
4.2%
I
1%
Co
15.7%
Mn
8.4%
Cu
6.8%
Mo
8.4%
Se
9.3%
F
0.3%
Cr
2.7%
Zn
2.8%
 2 
Лучшие рационы
Интересные блоги
Новые рецепты