Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Каша рисовая с молоком и сахаром |
250
|
522.5 | 12.5 | 3 | 111 |
Хлеб Зерновик [Черемушки] |
40
|
100 | 4 | 3.2 | 12.8 |
Сицилийская Колбаса [Раменский Мясокомбинат] |
40
|
196 | 6 | 19.2 | 0 |
Итого | 330 | 818 | 22 | 25 | 123 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Капуста белокочанная, квашеная |
100
|
23 | 1.8 | 0.1 | 3 |
Вешенки |
40
|
13.3 | 1.2 | 0.1 | 1.6 |
Хлеб Зерновик [Черемушки] |
50
|
125 | 5 | 4 | 16 |
Клюква в Сахарной Пудре [Шармэль] |
30
|
84.6 | 0.1 | 0 | 20.7 |
Чай Зеленый с Жасмином [Ahmad Tea] |
300
|
66 | 0 | 0 | 20.7 |
Свинина, вырезка (Варка) |
150
|
170.3 | 26.8 | 6.9 | 0 |
Итого | 670 | 482 | 34 | 11 | 62 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Яблоко |
100
|
47 | 0.4 | 0.4 | 9.8 |
Мясные Чипсы Свинина [Дымов] |
30
|
102.6 | 13.5 | 5.4 | 0 |
Сыр с Грецким Орехом [Cheese Lovers] |
40
|
100 | 11.6 | 6.2 | 0 |
Итого | 170 | 249 | 25 | 12 | 9 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Запеканка вкусная |
376
|
365.5 | 48.5 | 13.9 | 11.7 |
Итого | 376 | 365 | 48 | 13 | 11 |
Итого за день | 1546 | 1915 | 131 | 62 | 207 |