База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
"Хачапури " из творога .
Суп из тыквы
Каша овсяная на молоке
Кексы с бананом
Салат из капусты ,перца и моркови
Йогурт греческий 2 ,%
Пирожки с луком и яйцом
Сыр масксрпоне
Пряник "Зебра "
Вафли банановые с псиллиумом
Псиллиум( шелуха подорожника)
Вафли банановые
Капуста запечённая в духовке
Вафли овсяные с протеином .
Ягода замороженная ( свежая)
Суп из индейки
Перкц фаршированный с фаршем.
Суп гречневый
Лепешка тако по-мексикански
Лепешка сырная
Каша овсяная на миндальном молоке.
Какша овсяная на молоке миндальном
Печень и сердце куриные
Лаваш армянский ( без дрожжей)
Протеин сывороточный
Рыба запечённая
Мороженое
Пирожки с капустой
Суп грибной
Холодец
Печенье овсяное
Суп рисовый
Наливка из боярышника
Кабачки в духовке
Овсяблин из Геркулеса
Каша овсяная с тыквой
Каша овсяная с тыквой
Блин капустный
Плов из булгура
Салат с руколлой
Котлеты тушёные
Кабачок в яйцах
Рис в мультиварке
Суп куриный с лапшой
Рыба в духовке
Пшенная каша
Вареники с капустой
Салат с руколлой
Помидоры в заливке
Плов из свинины
Лепешка - Хачапури
Окрошка
Вырезка свиная
Шиповник отвар
Свиные рёбрышки в пиве
Чайный гриб
Рагу овощное
Кекс банановый
Куриная печень тушеная в мультиварке.
Салат из морской капусты
Борщ украинский
Напиток из цикория
Каша пшенная с картошкой
Блин яичный
Пицца домашняя с колбасой
Вареники с капустой
Дикий лосось
Овсяноблин домашний
Кисель из овса
Новые рецепты
Яичный салат с сыром
Автор
InnaLandina
315.6
14.1
28
1.7
0
1
2
Салат айсберг,помидор,перец,краб,кальмар,форель,креветка,кедровый орех,сыр пармезан
Автор
Алла
82.8
12.1
2.6
2.8
21
7
2
Фарш для колбасок курогрудка с белыми грибами
Автор
Алла
83
16
1.4
1.4
13
0
0
Лучшие рационы
Natali
2024-09-10
Калорийность:
1229 кКал
Витамины и минералы:
99%
Natali
2024-09-18
Калорийность:
1157 кКал
Витамины и минералы:
94%
Natali
2024-09-11
Калорийность:
1215 кКал
Витамины и минералы:
96%
Интересные блоги
Вера М. (LCHF)
24-09-2024
Дневник питания за 24.09.2024
Я думаю, что право `не вписываться` и быть не как ...
8
131
Ксюша
23-09-2024
SOS!! не уходит вес
Приветствую всех пользователей. Тут у меня дилемма...
7
111
Татьяна
24-09-2024
Дневник питания за 24.09.2024
Доброе утро! Вчера с удивлением обнаружила, что жи...
5
67
Валентина
27-09-2024
Дневник питания за 26.09.2024
ИТОГ. Хочу подвести итоги моего пребывания на пов...
5
57