Совёнка
18.06.2024 21:18

Дневник тренировок за 18.06.2024

Сегодня из кардио - велосипед
На тренировку приехала только к 20:15... Впрочем, я не виновата, что у тренера отменился человек в 19:30, а меня из-за планов сдвинуть уже было нельзя
В общем, сэкономили с ней только 15 минут )
Всё равно занималась с удовольствием)
Велосипедная езда (дистанция/время)
1
2
Итог
Дистанция
4740
5820
10560
Время
21
24
45
Вес отягощения
4
4
4
Перепад высот
10
10
10
Масса велосипеда
4
4
4
Результаты за день
Энергозатраты: 258 ккал
Дистанция: 10560 м
Время: 45 мин
Вес отягощения: 4 кг
Перепад высот: 10 м
Масса велосипеда: 4 кг
 1 
Лучшие рационы
Интересные блоги
Новые рецепты