Совёнка
02.11.2024 19:27
Дневник тренировок за 02.11.2024
Да в общем, все как обычно )
Хотя записала треню-персоналку в этот раз. Была на верх, т.е спина и руки ☺️ 
Хотя записала треню-персоналку в этот раз. Была на верх, т.е спина и руки ☺️
Тренировка №1 16:30 17:25
Беговая дорожка / бег (быстро)
1 |
Итог |
|
Время |
59.733 |
59 |
Дистанция |
10030 |
10030 |
Результаты за день
Энергозатраты: 1027 ккал
Время: 59.733 мин
Дистанция: 10030 м
1
Интересные блоги
29-12-2024
Тест личности
Жена откопала забавную развлекуху.
Неплохой тест ...
27-12-2024
Дневник питания за 27.12.2024
Вот так выглядит вчерашний перетрен.
А казалось, ...
29-12-2024
Дневник питания и тренировок за 29.12.2024
Было два приёма. Много кофе, как всегда. К сожален...
Лучшие рационы
2025-01-01
Калорийность: 1395 кКал
2025-01-02
Калорийность: 1508 кКал
2025-01-02
Калорийность: 1608 кКал
Новые рецепты
