База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Чай улун зеленый
Рулеты из семги, лука порея и томата
Рулетики с семгой
Бутерброды
Медовый торт
Сырок творожный с подсластителем и ванилином
Хлебцы без дрожжей
морковь по-корейски со спаржей
Паста с шампиньонами
Макароны макфа из твердых сортов
Горбуша х\к
Блины дрожжевые по ГОСТ
красная фасоль консервированная
красная фасоль консервированная
Начинка творожная для блинов
тесто для блинов
Грибной крем-суп из шампиньонов
йогурт биомакс со злаками
Грибной крем суп с шампиньонами
Роллы филадельфия Автосуши
Свекла с чесноком
Начинка для блинов
Блины
Творожный торт Семейный
Фасоль в томатном соусе Хайнц
Кукурузные хлопья На здоровье
Винегрет
Земляничное варенье
Салат Кукурузная свежесть
Йогуртовый торт
Скумбрия в горчичном маринаде
Салат мимоза
Тунец консервированный салатный
Овсяная каша
Редька с морковью и китайской капустой
Салат Освежающий
Салат Китайский
Крабовые котлетки
Крабовый салат
Кукуруза консервированная
Крабовые палочки Вичи
Мюсли Benefit
Йогурт Био баланс со злаками
Макароны "Итальянская мечта"
Макароны
Оливье
Овсяное печенье
Отрубной хлеб
Салат из кальмаров
Домашний майонез
Тушеная треска
Ряженка Славянская
Тыквенный сок
Салат из помидор и огурцов
Редька с морковью под домашним майонезом
сосиски филеево с сыром
Творог Молком обезжиренный
Пряник шоколадный
Диетический рыбный суп без поджарки
Спагетти макфа из твердых сортов
Творог простаквашино 2%
Олимпийский салат
Паста с грибами и укропом
Запеченые овощи
Кефир детский 3,2%
Творог Молком 5%
Стручковая фасоль по-итальянски
Стручковая фасоль
Хреновая закуска
Сок Фрутоняня из тыквы
Орешки со сгущенкой
Имбирь маринованный
Нори
Ролл Филадельфия с рыбой внутри (1 ролл 8 штук)
Рис вареный
Рыба форель в масле
Сыр плавленный Президент сливочный
Творог простаквашино зерновой
Печеное яблоко без сахара
рыбный суп
Интересные блоги
MaxLi
24-06-2024
Дневник питания за 23.06.2024
Жуткая слабость. Голова болела два дня и тошнило, ...
4
182
Продуктовый адвокат
26-06-2024
Я сдаль)
Начну издалека. Когда мой ненаглядный свалил домой...
24
56
Ирина Макс
24-06-2024
Дневник питания и тренировок за 23.06.2024
Вчерашний рациончик. :) Всё было бы ничего, если б...
9
54
ГалинаЯ (ИМТ 24,5)
21-06-2024
Дневник питания за 21.06.2024
Сегодня у меня выходной от зала, но не от спорта. ...
16
40
Новые рецепты
Рис с овощами в мультиварке
Автор
Алексей
139.3
2.7
1.9
26.9
0
1
1
Куриная печень тушеная со сметаной
Автор
Совёнка
188.5
24.8
9
2.1
22
3
3
Окрошка с картошкой,колбасой, редиской, огурцом,яйцами и зеленью
Автор
Алла
97.6
5.5
6.6
4
10
2
0
Лучшие рационы
Танюра
2024-07-01
Калорийность:
1195 кКал
Витамины и минералы:
87%
Елена
2024-07-01
Калорийность:
1375 кКал
Витамины и минералы:
88%