Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
жульен из курицы с грибами |
200
|
453 | 29 | 35.6 | 3 |
Паста (макароны, спагетти) из цельнозерновой муки, приготовленная |
90
|
134.1 | 5.4 | 1.5 | 23.6 |
Итого | 290 | 587 | 34 | 37 | 26 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Суп-пюре из брокколи |
250
|
85.3 | 5 | 5.5 | 6.3 |
Итого | 250 | 85 | 5 | 5 | 6 |
Итого за день | 540 | 672 | 39 | 42 | 32 |
1 |
Итог |
|
Количество шагов |
3120 |
3120 |