Дневник питания за 27.06.2024

Жара продолжается, а есть не хочется, ем только тогда, когда желудок уже прям требует, чтобы я поела.

Сегодня ещё ходила по магазинам, искала платье, пока шла к остановке наткнулась на такую картину : Мальчик залезает на край фонтана, стоит некоторое время, а потом прыгает в него.
Было одновременно забавно, одновременно и жалко мальчика, ибо в такую жару я бы сама в фонтан прыгнула.

Завтрак

	Кол-во	Калории	Белки	Жиры	Углеводы
Святой Источник газированная	1500	0	0	0	0
Итого	1500	0	0	0	0

Обед

	Кол-во	Калории	Белки	Жиры	Углеводы
Рис белый длиннозерный, приготовленный с солью	200	260	5.4	0.6	55.5
Свинина, верхняя часть филе (карбонат, или котлета свиная), тушеная	25	50	7.3	2.1	0
Итого	225	310	12	2	55
Итого за день	1725	310	12	2	55

Чтобы увидеть отчеты по питанию и график веса, необходимо войти.