База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Суп сырный
Куриные рубленные котлеты
Белый хлеб с маслом
Чай пуэр с сахаром
Рис с овощами
Рагу из баклажанов
Курица тушёная с луком
Яичница глазунья на сливочном масле
Бутерброд с чёрным хлебом, колбасой и помидором
Салат из свежих помидоров, огурцов, перца со сметаной
Макароны со сливочным маслом
Гречка с маслом
Чай пуэр с лимоном
Картофель жареный на подсолнечном масле
Компот сливы виноград
Салат из моркови с майонезом
Салат из свежих помидоров, огурцов, перца и лука с подсолнечным маслом
Чай пуэр
Семечки Ласкунчик жаренные. Отборные ВИП
Салат из свежих помидоров, огурцов и перца с подсолнечным маслом
Кофе в гейзерной кофеварке
Куриные бёдра жаренные в кляре с панировкой
Курица жаренная в духовке
Капуста тушёная с колбасой
Кабачки жаренные
Суп куриный с макаронами
Суп куриный с рисом
Борщ на говяжей грудинке
Чай пуэр с лимоном и сахаром
Плов узбекский с куриной грудкой
Рис басмати
Тушёная картошка с куриной грудкой
Интересные блоги
Катя Файн
13-09-2024
Когда живёшь не свою жизнь, но потом...
Так случается. Особенно с женщинами. Это предопред...
14
77
Юджин (кето+ИГ)
09-09-2024
Нашли кота
Опять у нас всё не Слава Создателю. Пошли вечером...
16
47
ГалинаЯ (ИМТ 24,5)
15-09-2024
Дневник питания за 15.09.2024
Утро началось спокойно, на дежурство в зал к 9. Но...
19
38
ГалинаЯ (ИМТ 24,5)
13-09-2024
Дневник питания за 11.09.2024
Ела мало и никуда не ходила. Полон огород помидоро...
12
44
Новые рецепты
Овощи помидор,огурец,перец,авокадо для брускетт
Автор
Алла
62.1
1.2
4.8
2.8
15
2
0
Ужин Салат из цельнозерновых макарон и тунца
Автор
Genia (-3,8 кг, осталось 29,8)
120.8
8
3.9
12.7
12
2
2
Перец фаршированный свиным карбонатом,перловкой,луком,морковкой
Автор
Алла
60.2
6
1.3
5.8
13
4
2
Лучшие рационы
Natali
2024-09-06
Калорийность:
1245 кКал
Витамины и минералы:
97%
Natali
2024-09-16
Калорийность:
1215 кКал
Витамины и минералы:
94%
Natali
2024-09-08
Калорийность:
1244 кКал
Витамины и минералы:
96%