Многие люди находят кето-диету полезной для улучшения умственной
ясности, энергии и концентрации.
Кето-диета может улучшить чувствительность к инсулину, снизить
уровень холестерина и улучшить артериальное давление.
Кето-диета может помочь в борьбе с эпилепсией, так как снижает
уровень глюкозы в крови и повышает уровень кетоновых тел.