Польза аутофагии

Внутри клетки аутофагия помогает:
снизить окислительный стресс, вызванный нестабильными молекулами — свободными радикалами;
сохранить стабильность генов;
ускорить процесс преобразования питательных веществ в энергию.

За пределами клетки аутофагия помогает:
уменьшить воспаление;
улучшить работу нейроэндокринной системы;
стимулировать процесс устранения стареющих клеток.