Блог
Войти
Ирина
Блог
Кулинарная книга
База продуктов
Ирина
11.12.2024 18:52
Всем добрый вечер! Мой завтрак сегодня. День начал...
Всем добрый вечер! Мой завтрак сегодня. День начался плодотворно. Подкрепилась и вымыла всю кухню. Готовлюсь к Новому году!
1
Предыдущая
Следующая
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Интересные блоги
Это пройдёт
22-01-2025
Дневник питания за 22.01.2025
Вчера была дряблая, ночью случилась минисамолипоса...
9
227
Анна Лиза
27-01-2025
55.5 - это ещё 100г в плюс.
Если бы я накануне переела или хоть поужинала бы ч...
1
95
Сияна
24-01-2025
От чего бы ещё отказаться чтобы улучшить здоровье?
На этот раз под нож инквезиции попал кофе. Более 3...
10
84
Ирина Макс
21-01-2025
Дневник питания и тренировок за 21.01.2025
Сегодняшний рациончик. :D Как здорово, когда по ут...
7
65
Новые рецепты
Вафли из курицы
Автор
Валентина
181
23.3
5.5
8.2
7
0
4
Сырники
Автор
Рина
220.9
18.4
5
24.9
5
0
0
Заливной пирог с тунцом
Автор
Светлана
159.7
13
5.6
12.4
9
1
1
Лучшие рационы
Радмира
2025-01-10
Калорийность:
1023 кКал
Витамины и минералы:
84%
Радмира
2025-01-21
Калорийность:
1083 кКал
Витамины и минералы:
80%
Алла
2025-01-18
Калорийность:
1130 кКал
Витамины и минералы:
82%