Рецепт создан пользователем в приложении Мой здоровый рацион.
Green Milk Кокос растительный напиток на рисовой основе | 200 г |
Рис Золотой Дуэт [Prosto] | 62.5 г |
Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 125 ккал | 1684 ккал | 7.4% | 5.9% | 1347 г |
Белки | 2.4 г | 76 г | 3.2% | 2.6% | 3167 г |
Жиры | 1.3 г | 56 г | 2.3% | 1.8% | 4308 г |
Углеводы | 25.9 г | 219 г | 11.8% | 9.4% | 846 г |
Вода | 70.3 г | 2273 г | 3.1% | 2.5% | 3233 г |
Энергетическая ценность Рисовая каша на кокосовом молоке составляет 125 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».
Содержание в порции | % от РСП | ||
Калории | 125 кКал | -% | |
Белки | 2.4 г | -% | |
Жиры | 1.3 г | -% | |
Углеводы | 25.9 г | -% | |
Пищевые волокна | 0 г | -% | |
Вода | 70.3 г | -% |
Cоотношение белков, жиров и углеводов:
СБАЛАНСИРОВАННАЯ МЕТОДИКА СНИЖЕНИЯ ВЕСА | ||||
Никаких жёстких диет
Питайтесь более полезной едой и
становитесь стройнее и здоровее
|
![]() |
![]() |
![]() |
Дневник питания
Контролируйте своё питание и
приобретайте полезные привычки
|
Честная работа над собой
Скорость похудения за счёт жира, а не
мышц или воды - не более 5 кг в месяц
|
![]() |
![]() |
Дневник тренировок
Почувствуйте разницу между “худым”
и “стройным” телом
|
|
Теория и база знаний
Всё, что нужно знать о физиологии,
чтобы худеть с умом
|
![]() |
![]() |
Сообщество
Найдите единомышленников
и достигайте цели вместе
|